Le numéro un sur la gestion de votre stress au travail

Problèmes relationnels avec la hiérarchie, plannings trop serrés, difficulté des tâches : les causes de stress au travail sont nombreuses. Réaction de l’organisme face à une agression ou une pression, le stress entraîne un déséquilibre du système nerveux et la libération d’adrénaline. Répétées, ses réactions fatiguent le corps qui ne réussit plus à mobiliser ses ressources et s’épuise. Le stress permanent se traduit donc par une fatigue physique et intellectuelle, il doit être traité avant de se transformer en burn-out, syndrome d’épuisement professionnel.

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Problèmes relationnels avec la hiérarchie, plannings trop serrés, difficulté des tâches : les causes de stress au travail sont nombreuses. Réaction de l’organisme face à une agression ou une pression, le stress entraîne un déséquilibre du système nerveux et la libération d’adrénaline. Répétées, ses réactions fatiguent le corps qui ne réussit plus à mobiliser ses ressources et s’épuise. Le stress permanent se traduit donc par une fatigue physique et intellectuelle, il doit être traité avant de se transformer en burn-out, syndrome d’épuisement professionnel.

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Problèmes relationnels avec la hiérarchie, plannings trop serrés, difficulté des tâches : les causes de stress au travail sont nombreuses. Réaction de l’organisme face à une agression ou une pression, le stress entraîne un déséquilibre du système nerveux et la libération d’adrénaline. Répétées, ses réactions fatiguent le corps qui ne réussit plus à mobiliser ses ressources et s’épuise. Le stress permanent se traduit donc par une fatigue physique et intellectuelle, il doit être traité avant de se transformer en burn-out, syndrome d’épuisement professionnel.

L’estomac, témoin de notre stress

Les brûlures d’estomac sont des troubles digestifs très répandus dans la population, et ce sans distinction d’âge ni de sexe. Tout le monde est donc, au moins une fois dans sa vie, sujet à ces désagréments. Bien que généralement sans gravité, les brûlures d’estomac peuvent parfois altérer considérablement la vie quotidienne, d’autant plus lorsqu’elles sont aggravées par le stress.